作家：无住居士李宗瑞快播
本文表面依据《中医全息医学》、《经络学》、《针灸甲乙经》等。
东说念主体的盆腔包含有子宫、输卵管、卵巢、阴说念、膀胱、直肠等器官，唯有是与这些器官关联的舛误，都可通过体灸三阴交堤防！
比如：盆腔炎、附件炎、输卵管炎、卵巢炎、阴说念炎、子宫脱垂、子宫肌瘤、卵巢囊肿、膀胱脱垂、直肠脱垂、尿频、尿急、尿痛等！
另外经期不顺、白带、月信过多、过少、经前症候群、更年期症候群等等，也可找三阴交穴。
听起来这个穴位好像是挑升堤防妇科疾病的，其实用之稳健，它对男科的淋证、癃闭、阳痿、早泄也有凸起的诊疗作用！左证《针灸甲乙经》的先容，此穴可调补肝、脾、肾三经气血，对诊疗内分泌失调，防治当代好意思丽病（高血压、糖尿病、冠心病等）也具有一定的成果。
为何这一个小小的三阴交穴可统治盆腔内部所有这个词的问题呢？这主要依据2大表面：
1、全息表面
三阴交穴在小腿全息元对应东说念主体的盆腔，从底下的图片可看到在小腿内侧有一个婴儿图，其盆腔部位正对应三阴交穴。
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要是从小腿胫骨全息图看，从底下的图片可看出下腹穴正位于三阴交隔邻，下腹部就包含盆腔。
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东说念主体的全息是多极形状的，况且还存在不同维度的全息，比如有经络全息、卦像全息、时空全息、力学全息等等，要是从通盘腿部的全息来看三阴交又对应东说念主体的胸部，见下图：
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因此它还可堤防关联胸部的疾病。
东说念主体穴位，要是用的好是很奇妙的，要是咱们把列缺穴、合谷穴、内关穴、足三里穴、委中穴、三阴交穴等6个穴位组合配伍在一齐即是一个完好的东说念主体——头项+面口+胸心+肚腹+腰背+骨盆+算作！
2、中医经络表面三阴交穴是为足三阴经（肝、脾、肾）的交会穴，而肝、脾、肾三条经络齐从东说念主体的盆腔通过。左证经络所过、主治所及的旨趣，故而从经络的视角看它不异是不错堤防关联东说念主体盆腔的疾患。在关联穴位治病歌决中也有 “小腹三贪念”、“ 妇科三阴搜” 等歌诀！
通过三阴交还不错辅助会诊男科妇科疾病，比如斯处摸起来嗅觉有点冷或硬，则预示有男科妇科隐患。
三阴交穴的具体位置在何处呢？
它位于内踝尖上直上 3 寸， 胫骨后缘辘集骨边凹下处。
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什么是体灸法？顾名念念义即是用“躯壳灸躯壳，穴位灸穴位”，所以东说念主的本色为灸材，属于一种以东说念主疗东说念主的门径！因而它亦然一种毋庸花一分钱的上乘灸法。
AV天堂其实像艾灸、按揉、指灸、刮痧等多种门径都可激通三阴交，但这些门径有一些费劲，因为三阴交穴在脚上，自我艾灸、按揉、指灸、刮痧它都需要弯着腰智商操作，但体灸规则无此过失，它让你躺着或睡着就能操作，不废力气，不占用时辰，况且相等肤浅，一看就会！
常常符合的矜重体灸法，或者提妙手体的某些非凡感知力，感知力越强，诱掖力越强，其堤防的功效也越好！
笔者早年可爱气功与技击，曾学过一种内家气功，其功法的中枢与灵魂即是“体会”二字，安分千讲万论都是处处指归 “ 体会 ” 这二字！这个 “ 体会 ” 亦然矜重东说念主体非凡感知力的。
体灸怎样操作呢？门径很放荡，用一只脚的脚趾或核骨轻轻压在另一只脚上的三阴交穴就可，见下图：
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该法可分2个时辰段去作念：1、午睡阶段：咱们可接受右侧卧，用左脚的核骨轻轻压在右脚上的太溪穴，操作时不须意守，其实用脚的核骨轻轻压在那里即是另一种意守，所以“体守”代替 “意守”，这亦然一种更为高档的粗豪意遵法，粗豪而治，粗豪智商无所不为！
2、晚上睡觉阶段：门径同上。无论是午睡，抑或是晚上睡觉，使用该法均可赞助寝息质地，坚捏下去就可赢得深寝息，东说念主体80%的内脏功能诞生及脑力、膂力的归附都是在深度寝息中完成的！要是东说念主生病了，更需要深寝息匡助东说念主体自我诞生。
在睡觉的经过中，可能睡着睡着体灸就脱离了，这很闲居，毋庸介意，一切顺其当然！
作念体灸时，要找到让我方嗅觉最酣畅的体姿去操作。
使用该法不行急于求成，有的东说念主可能本日就收效，有的东说念主则需要几天才有所体会，坚捏下去，当它在你的肌肉迟缓造成顾虑时，惊喜不断！
另外，还不错与说念家绳疗联接一齐使用，白日可用绳疗绑缚三阴交穴。晚上临睡前或午休时可用体灸法灸三阴交穴！
与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先，体灸法最轻率旨不是治病，而是驻扎疾病与提妙手的感知力，晚上临睡前或午睡时体灸一下三阴交穴，就可匡助驻扎关联妇科病及男科病。
每次体灸时没随机辰条目，贵在常常坚捏！
为何用脚趾或核骨轻轻压在某一穴位就可达到访佛灸的作用呢？
其旨趣与大轮回指灸诱掖术调换，无论是指灸或体灸其表面都脱胎于一种中医古代诱掖术，只不外在守正的基础上又革命了一下。
体灸法有多种，以上所先容的门径仅仅体灸中的一种，以后会持续共享访佛门径！
注：妊妇禁用此穴！
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以上仅仅个东说念主警戒李宗瑞快播，仅作念为保健养生参考！
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